5 советов для тех, кто оказался в трудной ситуации.
1.Мы сами определяем своё умонастроение. Как бы вам не было тяжело, скажите: «Спасибо, Бог, за этот урок, за эту ситуацию». Просто скажите спасибо, и от вас пойдет уже совсем другая энергия.
2. Обратите внимание на то, чтобы не было осуждения или обвинения других. Вы просто растрачиваете энергию зря: «Это кто-то виноват, страна виновата, мир, Бог отвернулся». Чем больше человек занимается саморазвитием и берет ответственность за свою жизнь, тем меньше у него возникает осуждения.
3. Один из лучших способов справиться с тревогой — начать делать что-то физически. Проявите активность, наведите порядок дома. Очистите своё пространство от негатива. Помните, наше состояние влияет на общее поле.
4. Как ни странно, подумайте, кому вы можете помочь. Даже если вы в очень тяжёлой ситуации, например, попали в аварию, парализованы, вы можете помочь своим родственникам, улыбаясь им, посылая энергию любви. Всегда есть вокруг нас люди, живые существа, животные и растения, которые находятся в более тяжелом состоянии. Чем больше у человека гордыня, эго, тем больше кажется, что весь мир должен крутиться вокруг него, и все подряд виноваты.
Духовная энергия даётся, когда служите бескорыстно другим, не ожидая ничего взамен. Тогда вы понимаете и начинаете искренне благодарить Бога, что жизнь, оказывается, не так плоха.
Как во фразе — «я был возмущён, что у меня плохая обувь, пока не встретил человека, у которого нет ног»
5. Искренне молитесь и повторяйте святые имена, чтобы подняться на духовный уровень. Те имена, которые ближе вам: Имя Аллаха, Кришны, Будды, Рамы.
Старайтесь наблюдать за своим состоянием сейчас и посылайте всем живым существам Безусловную Божественную любовь.
